Soutien-gorge de grossesse et d'allaitement : quelle taille
Pour connaître votre taille de soutien-gorge d'allaitement, prenez vos mesures habituelles, puis montez d'une lettre de bonnet : la montée de lait grossit souvent la poitrine d'une taille. Le bon moment pour l'achat tombe autour du 8e mois de grossesse.
- Achat
- vers le 8e mois
- Bonnet
- une lettre de plus que votre mesure
- Agrafes
- fermez-le sur la rangée d'agrafes la plus serrée
- Début de l'allaitement
- préférez un modèle sans armature
Quelle taille prendre pour un soutien-gorge d'allaitement ?
On démarre avec la taille relevée en fin de grossesse, et on choisit un bonnet une lettre plus grand. Vous mesurez un 90C ? Passez au 90D. Ce bonnet supplémentaire donne à la poitrine de la place quand le lait arrive.
Choisissez plutôt un bonnet souple : il s'adapte mieux aux variations de volume d'un jour sur l'autre. Sans armature, c'est le modèle à privilégier en début d'allaitement.
Au moment de l'achat, le soutien-gorge doit se fermer sur la rangée d'agrafes la plus serrée. Les rangées restantes vous serviront plus tard, quand votre dos voudra un peu plus de confort.
Prendre ses mesures pendant la grossesse
Chaque taille de soutien-gorge réunit deux éléments. Le tour de dos, c'est le chiffre : il se mesure juste en dessous des seins. Le bonnet correspond à la lettre : elle indique l'écart entre ces deux mesures.
- Mesurez le tour de buste pris sous la poitrine, le mètre bien à plat. Arrondissez au multiple de 5 le plus proche : entre 73 et 77 cm, on garde 75, selon la norme européenne.
- Ajoutez 15 à cette valeur pour connaître la taille française : un 75 européen devient ainsi un 90.
- Mesurez le tour de poitrine, là où la poitrine est la plus large.
- L'écart entre ces deux chiffres européens vous donne la lettre du bonnet.
Exemple : 75 cm sous la poitrine et 92 cm de tour de poitrine donnent un 90C. Pour l'allaitement, vous passerez au 90D.
| Écart poitrine–dos (européen) | Bonnet |
|---|---|
| 10 à moins de 12 cm | AA |
| 12 à moins de 14 cm | A |
| 14 à moins de 16 cm | B |
| 16 à moins de 18 cm | C |
| 18 à moins de 20 cm | D |
| 20 à moins de 22 cm | E |
| 22 à moins de 24 cm | F |
| 24 à moins de 26 cm | G |
| 26 à moins de 28 cm | H |
La norme européenne des tailles avance ainsi par paliers de 2 cm.
Reprendre ses mesures au fil des mois
La poitrine évolue surtout durant le premier trimestre, puis de nouveau en fin de grossesse. Pensez donc à reprendre vos mesures dès que votre soutien-gorge devient trop juste, et au minimum tous les trois mois.
Le tour de dos s'élargit lui aussi, au rythme de la cage thoracique. Une rallonge d'agrafes, c'est-à-dire une petite bande d'extension qui se fixe au dos du soutien-gorge, vous évite d'en racheter un nouveau tout de suite.
Quand acheter son soutien-gorge d'allaitement ?
Aux alentours du 8e mois, votre poitrine est proche de ce qu'elle sera pendant l'allaitement. Si vous achetez trop tôt, vous risquez de finir la grossesse avec un modèle devenu trop petit.
Ce jour-là, relevez vos mesures, montez d'une lettre de bonnet et prenez un modèle qui se ferme sur la rangée d'agrafes la plus serrée.
Tableau des tailles françaises
Voici les mesures des tailles les plus courantes, pour les bonnets B à E. Elles reprennent la norme EN 13402.
| Taille FR | Sous la poitrine | B | C | D | E |
|---|---|---|---|---|---|
| 80 | 63–67 cm | 79–81 cm | 81–83 cm | 83–85 cm | 85–87 cm |
| 85 | 68–72 cm | 84–86 cm | 86–88 cm | 88–90 cm | 90–92 cm |
| 90 | 73–77 cm | 89–91 cm | 91–93 cm | 93–95 cm | 95–97 cm |
| 95 | 78–82 cm | 94–96 cm | 96–98 cm | 98–100 cm | 100–102 cm |
| 100 | 83–87 cm | 99–101 cm | 101–103 cm | 103–105 cm | 105–107 cm |
| 105 | 88–92 cm | 104–106 cm | 106–108 cm | 108–110 cm | 110–112 cm |
| 110 | 93–97 cm | 109–111 cm | 111–113 cm | 113–115 cm | 115–117 cm |
| 115 | 98–102 cm | 114–116 cm | 116–118 cm | 118–120 cm | 120–122 cm |
| 120 | 103–107 cm | 119–121 cm | 121–123 cm | 123–125 cm | 125–127 cm |
Au-delà, la série continue : le 125 (108 à 112 cm de dessous de poitrine), le 130 (113 à 117 cm) et le 135 (118 à 122 cm). Le bonnet suit le même pas de 2 cm jusqu'au H.
Les tailles anglaises, américaines et italiennes
La lingerie d'allaitement vient souvent de marques britanniques ou américaines. Leur tour de dos se compte en pouces, et les lettres de bonnet divergent à partir du E.
Le 80 français correspond à 65 en européen, à 30 en anglais et américain, et à 1 en italien. Le 85 passe à 70, 32 et 2 ; le 90 à 75, 34 et 3 ; le 95 à 80, 36 et 4 ; le 100 à 85, 38 et 5 ; le 105 à 90, 40 et 6 ; le 110 à 95, 42 et 7 ; le 115 à 100, 44 et 8 ; le 120, enfin, à 105, 46 et 9.
Le bonnet D reste D en anglais comme en américain. Le E devient DD dans les deux systèmes. Le F passe à E côté anglais et à DDD côté américain. Le G devient F en anglais et garde sa lettre en américain. Le H s'écrit FF en anglais et reste H en américain.
Jusqu'au D, les lettres restent identiques dans tous ces systèmes, d'après la norme EN 13402. Ainsi, un 90E français se traduit par un 34DD en marque anglaise.
Recourir à une taille jumelle
La taille jumelle désigne une autre taille qui conserve le même volume de bonnet. Pour la trouver, on monte d'un tour de dos en descendant d'une lettre, ou l'inverse. Le 90C peut ainsi se remplacer par un 95B ou un 85D, toujours selon la norme européenne.
Cela dépanne quand votre taille n'est pas disponible en magasin, ou quand votre dos demande plus de place sans modifier le volume de poitrine.